Vladimir Putin Everything will probably never be OK. But we have to try for it.

Barack OBAMA Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones...

Posts tagged as: organismo

Acqua e limone, tutti i benefici di un bicchiere a digiuno

Acqua e limone, tutti i benefici di un bicchiere a digiuno

I benefici del bere un bicchiere di acqua e limone al mattino a digiuno sono concreti e dimostrati scientificamente anche se molti la considerano l’ennesima e inutile ‘moda new age’. Giallo, lucido dal sapore aspro e fresco il limone è, tra gli agrumi, quello più usato in cucina. Viene usato per condire, marinare, contrastare il senso di grasso …

Tisane rilassanti per dormire: le dieci migliori piante

Tisane rilassanti per dormire: le dieci migliori piante

Tisane rilassanti per dormire: abbiamo selezionato per voi le dieci migliori piante con cui prepararvi delle ottime tisane per aiutarvi a riposare e dormire meglio. Stress, ansia, stanchezza e insonnia sono alcuni dei più comuni – quanto spiacevoli – disturbi che caratterizzano il tram-tram quotidiano della maggior parte di noi. Per ritrovare la serenità e il …

Terme di Saturnia: quali terme libere e gratis per tutti?

Terme di Saturnia: quali terme libere e gratis per tutti?

Andiamo alla scoperta di una delle attrazioni naturalistiche più particolari del nostro Paese, le Terme di Saturnia. Non tutti sanno che le terme di Saturnia sono alcune tra le terme libere presenti nella nostra penisola. D’inverno o d’estate, infatti, sono disponibili questi bagni di salute ad accesso gratuito o quasi.Si, proprio così. A dispetto della percezione comune, che …

Certificazione biologica: quali sono le principali?

Certificazione biologica: quali sono le principali?

La guida pratica al tema della certificazione biologica: scopriamo insieme quali sono i principali enti certificatori del biologico. Certificazione biologica, di cosa si tratta? Quali sono le principali certificazioni che tutelano i consumatori in Italia e nel mondo su temi come coltivazioni biologiche, ambiente, certificazione energetica, agriturismi biologici, bio turismo?La domanda viene da un nostro lettore …

Fermentazione lattica: come funziona e a cosa serve

Fermentazione lattica: come funziona e a cosa serve

La fermentazione lattica è un processo metabolico attivato da alcuni batteri presenti nelle cellule animali in assenza di ossigeno. Dal punto di vista chimico, questa trasformazione interessa una molecola di glucosio e termina con la produzione dell’acido piruvico e dell’acido lattico. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali sono le sue implicazione per la salute […]

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Rosicchiare le unghie della pelle, fare una pedicure aggressiva o avere spesso le unghie a contatto con l’acqua può esporre al rischio di infezioni. Ecco sintomi e le cure in caso di giradito. Il giradito è un disturbo di lieve entità che, tuttavia, se trascurato può provocare rischi notevoli. Meglio noto in termini medici come …

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Rosicchiare le unghie della pelle, fare una pedicure aggressiva o avere spesso le unghie a contatto con l’acqua può esporre al rischio di infezioni. Ecco sintomi e le cure in caso di giradito. Il giradito è un disturbo di lieve entità che, tuttavia, se trascurato può provocare rischi notevoli. Meglio noto in termini medici come …

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Giradito, sintomi e heal di questo disturbo

Rosicchiare le unghie della pelle, fare una pedicure aggressiva o avere spesso le unghie a contatto con l’acqua può esporre al rischio di infezioni. Ecco sintomi e le cure in caso di giradito. Il giradito è un disturbo di lieve entità che, tuttavia, se trascurato può provocare rischi notevoli. Meglio noto in termini medici come …

Arsenico: che cos’è e che rischi per la salute comporta

Arsenico: che cos’è e che rischi per la salute comporta

L’arsenico è uno degli elementi più diffusi in natura. Si può ritrovare nel suolo, nell’acqua, nell’aria ed in quasi tutti i tessuti animali e vegetali.  È rilevato come contaminante ambientale sia per processo naturale sia come risultato dell’attività produttiva dell’uomo. Arsenico: che cos’è?Esso può essere di tipo organico, cioè può contenere carbonio, o di …

Caffeina: proprietà, usi e controindicazioni

Caffeina: proprietà, usi e controindicazioni

La caffeina è una sostanza alcaloide in grado di svolgere un’azione stimolante sopratutto su cuore e cervello. La ricerca scientifica dedicata agli effetti di questo componente divide ancora oggi gli esperti, tra chi ne esalta le proprietà benefiche e chi invece tende a demonizzarne l’assunzione regolare per i suoi effetti collaterali. Cerchiamo di fare un […]

Azotemia, di cosa si tratta e come curarla

Azotemia, di cosa si tratta e come curarla

L’azotemia serve a misurare la quantità di azoto totale presente nel sangue e serve per poter valutare il corretto funzionamento dei reni. Scopriamo qualcosa in più su questo indicatore del nostro stato di salute. Cosa si intende per azotemiaL’azotemia misura la quantità di azoto totale non proteico presente nel sangue.La maggior parte di quest’azoto si trova …

Dieta ipocalorica: come funziona, benefici e ricette

Dieta ipocalorica: come funziona, benefici e ricette

La dieta ipocalorica è un regime alimentare che mantiene le calorie su un livello inferiore rispetto a quello genericamente richiesto dal corpo. Dev’essere prescritta da uno specialista, ed è utile solo in caso di scompensi metabolici o di grave sovrappeso. Dieta ipocalorica: come funziona?Una vera dieta ipocalorica può essere raccomandata e prescritta, in maniera …

I frutti più strani: alcuni frutti che ti sorprenderanno

I frutti più strani: alcuni frutti che ti sorprenderanno

Siete stanchi delle solite mele, pere, banane o arance ? Ecco a voi alcuni frutti bizzarri e pittoreschi, provenienti da terre lontane e poco conosciuti da noi “occidentali”. Si tratta di varietà che trovano svariati impieghi, dotate di spiccate qualità nutrizionali e quindi ottime per la nostra salute. Ma conosciamone alcuni dei più strani.I frutti più …

Quali sono le diete più famose e seguite

Quali sono le diete più famose e seguite

Vorresti iniziare una dieta ma non sai da dove cominciare? Parti dalla nostra guida sulle diete più famose e seguite per capire le differenze tra i vari programmi di dimagrimento. Passare da una dieta all’altra, a causa del calo di motivazione e della difficoltà nel perdere peso, potrebbe essere davvero deleterio per il nostro organismo. Inoltre …

Dieta Atkins

Dieta Atkins

La dieta Atkins riduce notevolmente l’apporto dei carboidrati per garantire in poche settimane la riduzione del peso. Scopri come funziona e quali alimenti sono consentiti. Può può definirsi a tutti gli effetti una dieta low carb, proprio come la Scarsdale. Difatti è completamente incentrata su proteine e grassi, da cui vengono assimilate le fonti energetiche per affrontare …

Dieta dottor Lemme: come funziona e quali benefici

Dieta dottor Lemme: come funziona e quali benefici

Con la dieta dottor Lemme si auspica di perdere fino a 10 kg in un mese. Ma come funziona davvero e quali sono i principi alla base? La dieta dottor Lemme si distingue dalla maggioranza delle diete in quanto non prevede il calcolo delle calorie ingerite, quanto piuttosto l’inclusione o meno di alcuni alimenti. …

Fava: proprietà, cottura e utilizzi

Fava: proprietà, cottura e utilizzi

Buona, sana e nutriente la fava è una leguminosa amica della salute che assicura un eccellente apporto di proteine e fibre vegetali. Un toccasana per l’intestino, alleata di bellezza nella cura della pelle, con qualche piccolo accorgimento per la cottura e la conservazione può diventare un ingrediente formidabile della cucina naturale. Conosciamola meglio in questa guida. […]

Calcolo massa magra: come si effettua?

Calcolo massa magra: come si effettua?

Calcolo massa magra: a cosa serve? Serve per conoscere il peso ideale. Si può effettuare tramite l’utilizzo di strumenti ed esami diagnostici o con delle formule, utili in caso di dieta. È infatti solo aumentando la massa magra, che si riesce a perdere peso. Massa magra: che cos’è? Il calcolo massa magra, come anticipavamo, serve a conoscere il […]

Cavolo: proprietà, cottura e utilizzi

Cavolo: proprietà, cottura e utilizzi

Spesso sottovalutato e snobbato anche nelle diete più attente e bilanciate, il cavolo rappresenta, in realtà, uno degli ortaggi più benefici, nutrienti e salutari che si possa portare in tavola. Scopriamo tutto quel che c’è da sapere su questo prezioso alleato del nostro benessere e impariamo ad utilizzarlo al meglio. Il cavolo, in tutte …

Prodotti biologici per la casa: le pulizie di casa si fanno eco!

Prodotti biologici per la casa: le pulizie di casa si fanno eco!

Scoprite con noi i consigli per pulire la casa utilizzando prodotti biologici ed ecologici fai da te: vediamo insieme i prodotti base da utilizzare per l’autoproduzione dei detersivi. Come pulire la casa in modo naturale con prodotti biologici e detersivi fai da te? Una domanda fattaci da un lettore ha stimolato una ricerca e una guida per pulire …

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Quali sono i principi alla base della dieta paleo, un regime dietetico ispirato al regime alimentare degli uomini primitivi? Si ottengono davvero buoni risultati? Il nome di questa dieta vi riporta al Paleolitico, perché in realtà questo regime alimentare non fa che recuperare una dieta che è da sempre esistita, fin dalla presenza dell’uomo sulla Terra.Rispetto …

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

L’italianissimo riso venere è una varietà di riso coltivata in Pianura Padana, caratterizzata dal chicco allungato e dall’inconfondibile color ebano. Scopriamo tutto su questo alimento, le sue proprietà e le modalità di cottura per preservarne gusto e valori nutrizionali. In ogni chicco del riso venere è racchiusa una tale quantità di proprietà benefiche e …

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

L’olio di mandorle dolci ha numerosi benefici per la salute ed efficaci proprietà cosmetiche: andiamo a scoprirle.Forse non tutti conoscono i benefici e proprietà dell’olio di mandorle, che si ricava dalla spremitura a freddo, senza solventi, della mandorla, il frutto del mandorlo, albero originario dell’Asia e diffuso in tutto il Mediterraneo. Questo articolo allora fa per voi. […]

Piselli, varietà, proprietà e ricette

Piselli, varietà, proprietà e ricette

I piselli si caratterizzano per il loro sapore molto dolce, sono ricchi di proprietà nutritive e spesso sono amati anche dai più piccoli. I piselli sono legumi originari dell’Asia, ma ben presto si sono diffusi in tutta la zona del Mediterraneo. Sono noti da tempo, tanto che le prime testimonianze risalgono a circa 5000 anni …

Vitamina K, pacifist si trova e a cosa serve

Vitamina K, pacifist si trova e a cosa serve

La vitamina K è particolarmente importante per il nostro organismo, in quanto è utile per la coagulazione del sangue e per l’irrobustimento delle ossa. Si trova soprattutto nelle verdure a foglia verde ma anche nei legumi. La vitamina K può essere assunta senza difficoltà anche dai vegani, in quanto si trova soprattutto in verdure …

Bietole: proprietà, benefici e ricette

Bietole: proprietà, benefici e ricette

Le bietole sono uno degli ortaggi più utilizzati e apprezzati nella cucina Mediterranea. Ci sono le bietole da costa e da foglia, entrambe protagoniste indiscusse di molte ricette. Oltre alla versatilità e all’alto potere saziante, le bietole sono anche ricche di proprietà benefiche fondamentali per il nostro benessere. Conosciamole insieme e impariamo a coltivarle e gustarle […]

Serotonina, cos’è e come aumentarla

Serotonina, cos’è e come aumentarla

Si sente spesso parlare di serotonina, soprattutto in relazione ad i suoi effetti benefici sullo stato d’animo e l’umore. Tuttavia questa sostanza è coinvolta in moltissimi altre funzioni dell’organismo ed i suoi livelli influenzano notevolmente vari aspetti della nostra vita. Cos’è la serotoninaÈ un neurotrasmettitore, detto anche ormone del buonumore, che viene sintetizzato nel sistema …

Le proprietà del tè: la guida pratica

Le proprietà del tè: la guida pratica

Si tratta della bevanda più diffusa al mondo dopo l’acqua. Curiosamente, però, non tutte le proprietà del tè sono conosciute: non è una bevanda “solo” buona, ma anche benefica, al punto di potere essere considerato un vero e proprio medicinale naturale. Vediamo quali sono le principali caratteristiche da tenere presente.Earl Gray, Darjeeling, Gunpowder. Nero, Lampsang […]

Verdure primaverili: ricette e consigli per cucinarle

Verdure primaverili: ricette e consigli per cucinarle

La stagione è quella giusta per goderci tutto il sapore fresco e genuino delle migliori verdure primaverili.Per riuscirci, abbiamo preparato per voi una ricca selezione di ricette gustose e semplici da realizzare, anche in chiave vegan, per portare in tavola tutto il buono della primavera appena colta! Tra minestre, zuppe, piatti freddi e contorni freschi e colorati, …

Farina di cocco: utilizzi e benefici

Farina di cocco: utilizzi e benefici

Spesso sottovalutata, snobbata o addirittura sconosciuta, la farina di cocco è in realtà un alimento sano e prezioso per le sue proprietà nutrizionali e curative. Scopriamola insieme in questa guida al suo utilizzo.Da un punto di vista meramente tecnico, la farina di cocco è il risultato della macinatura della polpa essiccata della noce di cocco. […]

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