Vladimir Putin Everything will probably never be OK. But we have to try for it.

Barack OBAMA Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones...

Posts tagged as: benefici

Acqua e limone, tutti i benefici di un bicchiere a digiuno

Acqua e limone, tutti i benefici di un bicchiere a digiuno

I benefici del bere un bicchiere di acqua e limone al mattino a digiuno sono concreti e dimostrati scientificamente anche se molti la considerano l’ennesima e inutile ‘moda new age’. Giallo, lucido dal sapore aspro e fresco il limone è, tra gli agrumi, quello più usato in cucina. Viene usato per condire, marinare, contrastare il senso di grasso …

Piante carnivore: quali sono e come coltivarle

Piante carnivore: quali sono e come coltivarle Pinguicula piante carnivore

Queste piante crescono in zone impervie e povere, come paludi e rocce. Per adattarsi e sopravvivere, si nutrono di insetti o meglio dell’azoto contenuto nelle proteine animali.Per questa loro particolarità, l’evoluzione ha fatto sì che sviluppassero delle trappole sulle foglie, mentre le radici sono scarse e ridotte, proprio perché traggono dall’esterno la loro fonte di […]

Yucca in giardino e in vaso: come curarla

Yucca in giardino e in vaso: come curarla

Originaria delle regioni tropicali americane, la yucca è una pianta molto apprezzata a scopo decorativo sia in appartamento che all’esterno. La yucca, nota in italiano anche come iucca, è una pianta sempreverde appartenente alla famiglia delle Agavaceae. Originaria delle zone con clima tropicale secco, proviene da Messico, California e Caraibi.Possiede un tronco legnoso alla …

Tisane rilassanti per dormire: le dieci migliori piante

Tisane rilassanti per dormire: le dieci migliori piante

Tisane rilassanti per dormire: abbiamo selezionato per voi le dieci migliori piante con cui prepararvi delle ottime tisane per aiutarvi a riposare e dormire meglio. Stress, ansia, stanchezza e insonnia sono alcuni dei più comuni – quanto spiacevoli – disturbi che caratterizzano il tram-tram quotidiano della maggior parte di noi. Per ritrovare la serenità e il …

Agave: proprietà, utilizzi e come coltivarla

Agave: proprietà, utilizzi e come coltivarla foglie agave

Agave: andiamo a scoprire le cure necessarie per coltivare questo arbusto dalle lunghe foglie. Della famiglia delle Agavaceae, la pianta di agave spesso viene confusa con quella dell’aloe. In realtà si tratta di due specie completamente diverse.È giunta fino a noi dall’America centrale e meridionale ed oggi la ritroviamo in molte zone d’Italia. Può …

Come transport l’acqua di rose: ricetta ed ingredienti

Come transport l’acqua di rose: ricetta ed ingredienti

Scopriamo come fare l’acqua di rose a casa con la nostra ricetta: ecco tutti gli ingredienti necessari ed il procedimento spiegato passo passo. Se il vostro giardino o il vostro balcone vi hanno regalato splendide rose, prima che sfioriscano potreste pensare di prolungarne la vita utilizzandole per preparare direttamente a casa vostra della preziosissima ‘acqua di …

Nux vomica: rimedi omeopatici

Nux vomica: rimedi omeopatici

La nux vomica o noce vomica è una pianta originaria dell’India e sud-est asiatico che viene utilizzata come rimedio omeopatico per molte condizioni che toccano sia i bambini che gli adulti. I trattamenti terapeutici più conosciuti della nux vomica riguardano l’apparato digerente, il sistema nervoso, quello cardiocircolatorio e urogenitale, ma anche la psiche sembra ricavarne …

Terme gratis in Italia: quali sono e pacifist si trovano

Terme gratis in Italia: quali sono e pacifist si trovano terme gratis Bagni San Filippo

Quali sono le terme gratis, ad accesso libero per il pubblico, in Italia? Le terme sono necessariamente un lusso per i più abbienti? Non è detto, anzi. Ecco come in alcuni casi siano una ricchezza per tutti, da conoscere e valorizzare. Chi l’ha detto che i trattamenti termali sono necessariamente a pagamento? Il benessere …

Fermentazione lattica: come funziona e a cosa serve

Fermentazione lattica: come funziona e a cosa serve

La fermentazione lattica è un processo metabolico attivato da alcuni batteri presenti nelle cellule animali in assenza di ossigeno. Dal punto di vista chimico, questa trasformazione interessa una molecola di glucosio e termina con la produzione dell’acido piruvico e dell’acido lattico. Scopriamo insieme di cosa si tratta e quali sono le sue implicazione per la salute […]

Portati il shaft in ufficio e lavorerai meglio!

Portati il shaft in ufficio e lavorerai meglio!

Migliore amico dell’uomo e instancabile dispensatore di affetto, il cane potrebbe rappresentare una risorsa per gli umani anche sul posto di lavoro. Proprio così, portare il cane in ufficio migliora il clima e favorisce la produttività. Secondo alcuni studi statunitensi, infatti, la presenza del cane in ufficio consentirebbe una sorta di pet therapy aziendale.I vantaggi …

Teina: proprietà, usi e controindicazioni

Teina: proprietà, usi e controindicazioni

La teina, come suggerisce il nome, è uno dei principali costituenti del tè, ma è anche una sostanza stimolante che agisce sul sistema nervoso favorendo la concentrazione. Un po’ come la caffeina, questo componente deve essere assunto con moderazione per evitare effetti collaterali e dipendenze. Scopriamo di cosa si tratta e quali sono i possibili benefici ad […]

Cos’è la pet therapy o zooterapia: benefici e cose da sapere

Cos’è la pet therapy o zooterapia: benefici e cose da sapere

La pet therapy è un’interazione guidata tra una persona e un animale addestrato, il cui scopo è quello di aiutare questa persona a superare un problema di salute o di disturbo mentale. La pet therapy permette dunque agli animali di diventare medici, o meglio ancora terapisti dell’uomo. Possono aiutarci tante specie: cani, gatti, pesci rossi, criceti e …

Caffeina: proprietà, usi e controindicazioni

Caffeina: proprietà, usi e controindicazioni

La caffeina è una sostanza alcaloide in grado di svolgere un’azione stimolante sopratutto su cuore e cervello. La ricerca scientifica dedicata agli effetti di questo componente divide ancora oggi gli esperti, tra chi ne esalta le proprietà benefiche e chi invece tende a demonizzarne l’assunzione regolare per i suoi effetti collaterali. Cerchiamo di fare un […]

Colocasia esculenta o taro, il tubero polinesiano da mangiare

Colocasia esculenta o taro, il tubero polinesiano da mangiare

Tra i tuberi esotici, il taro o colocasia esculenta si caratterizza per la consistenza croccante della sua polpa bianca, tale da assomigliare molto alla comune patata. Colocasia esculenta è il nome scientifico di una pianta originaria delle isole del Pacifico, meglio nota come taro. I tuberi della pianta sono simili alla patata e dai rizomi …

Mashua o tropaeolum tuberosum: proprietà e utilizzi

Mashua o tropaeolum tuberosum: proprietà e utilizzi

Tubero dalle notevoli proprietà nutrizionali e benefiche, il mashua è un super alimento originario delle Ande tutto da scoprire. Da dove viene la mashuaLa mashua (nome scientifico Tropaeolum tuberosum) è un tubero originario delle Ande, diffuso soprattutto tra Bolivia, Ecuador e Perù. Cresce bene a notevoli altitudini ed è molto rinomato per il suo gusto …

Vitamina K2, pacifist si trova e a cosa serve

Vitamina K2, pacifist si trova e a cosa serve

La vitamina K2 è considerata la migliore alleata della bellezza femminile, perché aiuta a contrastare l’invecchiamento e a mantenere la pelle luminosa e sana. Ma quali sono gli altri benefici e in quali alimenti si trova? Scopriamo tutto quel che c’è da sapere in questa guida pratica. È un vero elisir di bellezza, alleata …

Dieta ipocalorica: come funziona, benefici e ricette

Dieta ipocalorica: come funziona, benefici e ricette

La dieta ipocalorica è un regime alimentare che mantiene le calorie su un livello inferiore rispetto a quello genericamente richiesto dal corpo. Dev’essere prescritta da uno specialista, ed è utile solo in caso di scompensi metabolici o di grave sovrappeso. Dieta ipocalorica: come funziona?Una vera dieta ipocalorica può essere raccomandata e prescritta, in maniera …

Dieta a punti: cos’è, benefici e ricette

Dieta a punti: cos’è, benefici e ricette

Oltre a facilitare la perdita di peso, la dieta a punti, sviluppata dal dietologo italiano Guido Razzoli, è anche un regime alimentare salutistico. Fa infatti bene anche al cervello perché incentiva il consumo di frutta e verdura. Dieta a punti cos’èLa dieta a punti stabilisce un credito a punti, vincolato al peso della persona, …

Quali sono le diete più famose e seguite

Quali sono le diete più famose e seguite

Vorresti iniziare una dieta ma non sai da dove cominciare? Parti dalla nostra guida sulle diete più famose e seguite per capire le differenze tra i vari programmi di dimagrimento. Passare da una dieta all’altra, a causa del calo di motivazione e della difficoltà nel perdere peso, potrebbe essere davvero deleterio per il nostro organismo. Inoltre …

Biscotti con farina di riso: tante ricette per prepararli in casa

Biscotti con farina di riso: tante ricette per prepararli in casa

I biscotti con farina di riso rappresentano una ricetta alternativa per preparare delizie senza glutine. Sono ottimi da gustare a colazione oppure per una merenda sfiziosa. Biscotti con farina di riso: versione classicaEcco gli ingredienti per la versione classica250 gr di farina di riso100 gr di burro1 uovo medio100 gr di zucchero semolato1 cucchiaio di …

Dieta dottor Lemme: come funziona e quali benefici

Dieta dottor Lemme: come funziona e quali benefici

Con la dieta dottor Lemme si auspica di perdere fino a 10 kg in un mese. Ma come funziona davvero e quali sono i principi alla base? La dieta dottor Lemme si distingue dalla maggioranza delle diete in quanto non prevede il calcolo delle calorie ingerite, quanto piuttosto l’inclusione o meno di alcuni alimenti. …

Olio di melaleuca, benefici e proprietà

Olio di melaleuca, benefici e proprietà

La Melaleuca Alternifolia è un albero appartenente alla famiglia delle mirtacee. Dalle sue foglie si estrae in corrente di vapore un olio essenziale, chiamato anche tea tree oil, dalle notevoli virtù antibatteriche. La pianta della melaleucaTea tree in inglese significa albero del tè, un nome che si dice sia stato attribuito dal capitano della marina britannica James …

Cavolo: proprietà, cottura e utilizzi

Cavolo: proprietà, cottura e utilizzi

Spesso sottovalutato e snobbato anche nelle diete più attente e bilanciate, il cavolo rappresenta, in realtà, uno degli ortaggi più benefici, nutrienti e salutari che si possa portare in tavola. Scopriamo tutto quel che c’è da sapere su questo prezioso alleato del nostro benessere e impariamo ad utilizzarlo al meglio. Il cavolo, in tutte …

Pentola a pressione: come cucinare, consigli e ricette

Pentola a pressione: come cucinare, consigli e ricette

Tra i vari metodi di cottura quella con la pentola a pressione assicura tempi rapidi e notevole efficacia. Scopriamo insieme le caratteristiche e le modalità di utilizzo di questo utensile.La pentola a pressione permette di cucinare limitando il consumo di acqua e gas. Grazie alle elevate temperature che è in grado di raggiungere, questo utensile accelera […]

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Quali sono i principi alla base della dieta paleo, un regime dietetico ispirato al regime alimentare degli uomini primitivi? Si ottengono davvero buoni risultati? Il nome di questa dieta vi riporta al Paleolitico, perché in realtà questo regime alimentare non fa che recuperare una dieta che è da sempre esistita, fin dalla presenza dell’uomo sulla Terra.Rispetto …

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

L’italianissimo riso venere è una varietà di riso coltivata in Pianura Padana, caratterizzata dal chicco allungato e dall’inconfondibile color ebano. Scopriamo tutto su questo alimento, le sue proprietà e le modalità di cottura per preservarne gusto e valori nutrizionali. In ogni chicco del riso venere è racchiusa una tale quantità di proprietà benefiche e …

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

In alternativa alla comune panna, si può usare un ingrediente alternativo di origine vegetale: scopriamo come preparare la panna di cocco e le ricette veg. La panna di cocco è un ingrediente ideale per preparare dolci più leggeri e salutari. Ottimo come sostituto della panna fresca, è adatta anche a chi ha adottato una dieta vegana. Si …

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

L’olio di mandorle dolci ha numerosi benefici per la salute ed efficaci proprietà cosmetiche: andiamo a scoprirle.Forse non tutti conoscono i benefici e proprietà dell’olio di mandorle, che si ricava dalla spremitura a freddo, senza solventi, della mandorla, il frutto del mandorlo, albero originario dell’Asia e diffuso in tutto il Mediterraneo. Questo articolo allora fa per voi. […]

Ortoterapia: coltivare la terra per coltivare se stessi

Ortoterapia: coltivare la terra per coltivare se stessi

Ortoterapia: scopriamo perché imparare a coltivare la terra fa bene anche a noi stessi.Chiunque abbia avuto l’opportunità di coltivare e veder crescere i prodotti della terra può testimoniare quanto possa essere benefico a livello psico-fisico prendersi cura di un orto. Questi effetti positivi possono presentare un aspetto terapeutico a vantaggio anche di coloro i …

Piselli, varietà, proprietà e ricette

Piselli, varietà, proprietà e ricette

I piselli si caratterizzano per il loro sapore molto dolce, sono ricchi di proprietà nutritive e spesso sono amati anche dai più piccoli. I piselli sono legumi originari dell’Asia, ma ben presto si sono diffusi in tutta la zona del Mediterraneo. Sono noti da tempo, tanto che le prime testimonianze risalgono a circa 5000 anni …

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