Vladimir Putin Everything will probably never be OK. But we have to try for it.

Barack OBAMA Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones...

Posts tagged as: benefici

Lucuma: benefici, proprietà e modi di utilizzo

Lucuma: benefici, proprietà e modi di utilizzo

Scoprite tutte le proprietà e gli utilizzi della lucuma grazie alla nostra utile guida. La lucuma (pouteria lucuma) è il frutto di un albero originario delle valli andine peruviane. Viene coltivata anche in Cile ed Ecuador e appartiene alla famiglia delle sapotaceae. Questo frutto si presenta di forma oblunga e di dimensioni non molto grandi. Infatti, al massimo […]

Sciroppo d’acero: proprietà e utilizzi

Sciroppo d’acero: proprietà e utilizzi

Sciroppo d’acero: benefici e utilizzi di questo dolcificante naturale tanto in voga negli Stati Uniti. Poco calorico e ricco di sali minerali, ecco perché dovreste consumarlo. Lo sciroppo d’acero è un liquido dolciastro ottenuto dalla linfa della pianta omonima, l’Acer saccharum. Molto diffuso in America, dove si versa sui pancake a colazione, sta prendendo piede anche in […]

Altea: proprietà, utilizzi e controindicazioni

Altea: proprietà, utilizzi e controindicazioni

L’altea è un’erba molto diffusa e piuttosto utilizzata in erboristeria: è usata come emolliente in caso di tosse e bronchite, ma non solo. Una delle specie erbacee più diffuse nella nostra penisola è l’altea, la cui fioritura è sempre generosa in quantità e colorazioni, tanto da rendere questa pianta appartenente alla famiglia delle malvacee una graziosissima pianta ornamentale. La […]

Cedro, proprietà e utilizzi di un agrume particolare

Cedro, proprietà e utilizzi di un agrume particolare

Scoprite tutto sul cedro, un agrume che arriva dall’Asia, dal profumo intenso e la buccia spessa. Il cedro (nome scientifico citrus medica sarcodactylus) è un agrume diffuso nel Mediterraneo, cresce su piccoli arbusti e cespugli soprattutto in Asia (in particolare in Cina, Giappone, Buthan e India), ha un aspetto tondeggiante e globoso, con una buccia molto spessa e di colore giallo. Proprio […]

Moxa: come funziona e quali benefici

Moxa: come funziona e quali benefici

E’ una pratica millenaria che ci è stata tramandata dalla medicina tradizionale cinese e che sfrutta il calore per la cura di diverse malattie di origine infiammatoria. Parliamo della moxa e conosciamo a fondo la storia di questa terapia, le tecniche per praticarla e i suoi benefici. La moxa, conosciuta anche come moxibustione o moxaterapia, è […]

Risotto ai finocchi, ingredienti e ricetta

Risotto ai finocchi, ingredienti e ricetta

Il sapore e il gusto non mancano in questo piatto della cucina veneta e piemontese. Ecco la ricetta semplice per preparare un risotto ai finocchi davvero perfetto.Le cucine regionali italiane traboccano di piatti davvero succulenti, ma anche adatte per chi vuole sposare una dieta bilanciata e ipocalorica senza rinunciare al gusto. Il risotto ai …

Lupini proprietà e utilizzi in cucina

Lupini proprietà e utilizzi in cucina

I lupini vantano proprietà nutrizionali davvero preziose e sono considerati alleati della salute e della forma fisica.: conosciamo meglio questi curiosi legumi dal seme bianco commestibile e scopriamone tutti i benefici, gli usi in cucina e le controindicazioni legate all’eccessivo consumo. Lupini proprietà – Oltre che essere un gustoso snack dall’alto apporto calorico e proteico, i lupini sono …

Raucedine, rimedi naturali e means del fastidio

Raucedine, rimedi naturali e means del fastidio

La raucedine è un’alterazione vocale causata da uno stato infiammatorio che può manifestarsi in maniera più o meno grave. Impariamo come prevenirla e i rimedi naturali per curarla.Quante volte abbiamo dovuto fare i conti con quel fastidioso abbassamento vocale che chiamiamo raucedine? Si tratta di un’alterazione della voce causata da affezioni del tratto orofaringeo, ma che […]

Gomasio: proprietà e ricetta casalinga

Gomasio: proprietà e ricetta casalinga

Andiamo alla scoperta di un condimento molto popolare in Estremo Oriente, che si sta facendo pian piano conoscere anche da noi, il Gomasio: molto usato nella cucina macrobiotica, è anche facile da preparare a casa, come vedrete dalla nostra ricetta.Il Gomasio è un condimento molto popolare in Giappone, in particolare. E’ composto da sale marino […]

Dimagrire camminando: perché camminare fa bene

Dimagrire camminando: perché camminare fa bene

Dimagrire camminando: camminare regolarmente aiuta a dimagrire ma fa bene in generale alla salute, allunga le aspettative di vita e previene le malattie croniche, grazie alla sua azione contrastante del colesterolo, dell’infarto, dei tumori e dell’indice glicemico.È ormai certo, camminare fa bene e non richiede impegno. Può anche essere divertente ed essere davvero molto efficace per […]

Igname: proprietà e benefici dello yam

Igname: proprietà e benefici dello yam

Passiamo in rassegna le caratteristiche dell’igname o yam, un tubero che vanta proprietà e benefici per la salute tutti da scoprire.L’igname, anche noto come yam, è un tubero molto simile alle patate dolci. Questa radice, molto ricca di amido, appartiene alla famiglia delle Dioscoraceae. Originaria del Messico, è oggi diffusa in tutta l’America meridionale ed in altre zone …

Alchermes: come transport in casa questo liquore

Alchermes: come transport in casa questo liquore

Alchermes: ecco la nostra ricetta semplice e veloce per fare in casa questo liquore dal sapore unico e inconfondibile.L’alchermes, scritto a volte anche alkermes, è un liquore utilizzato spesso per “bagnare” i dolci, come la classica zuppa inglese. Il sapore è particolarmente dolciastro, motivo per cui oggi non viene quasi mai utilizzato come liquore …

Ricetta della zuppa di farro: ingredienti e preparazione

Ricetta della zuppa di farro: ingredienti e preparazione

La zuppa di farro è un’altra prelibatezza della tradizione gastronomica toscana, preparata il farro della Garfagnana secondo la ricetta contadina. Ottima per i nutrienti e l’alto contenuto di fibre, è una minestra perfetta per scaldare le fredde serate invernali…L’inverno è la stagione in cui si coccola il palato con piatti caldi e saporiti preparati con le nostre […]

Insalata russa fatta in casa: ricetta ed ingredienti

Insalata russa fatta in casa: ricetta ed ingredienti

Eccovi la nostra ricetta per preparare la vera insalata russa fatta in casa, con ingredienti e preparazione passo passo.L’insalata russa è una ricetta molto conosciuta e non c’è rosticceria in Italia che non la proponga. Adatta come contorno sia in inverno che in estate: è assai calorica per via della maionese e alcuni ne propongono […]

Curare naturalmente la vitiligine

Curare naturalmente la vitiligine

La vitiligine o leucodermia è una malattia dermatologica non contagiosa ma cronica, ecco alcuni rimedi e preparati naturali per combatterla.Le origini della vitiligine non sono conosciute, ma da come si sviluppa e dalle sue caratteristiche, è ragionevole pensare che possa avere una radice genetica – o quantomeno ereditaria -e che sia una malattia autoimmune. Vediamo di cosa si […]

Allergia: i rimedi naturali per brave sollievo

Allergia: i rimedi naturali per brave sollievo

Per mitigare gli effetti delle allergie si possono usare dei validi rimedi naturali.L’allergia, sia cutanea, alimentare, provocata da pollini, polvere, acari o metalli, rappresenta uno dei disturbi più comuni tra individui di ogni età, la cui comparsa può essere collegata a fattori genetici, ambientali o a un mix di entrambe le cause. Tipi di allergieIl …

Argilla bianca: proprietà e usi del caolino

Argilla bianca: proprietà e usi del caolino

Per donare benessere a pelle e capelli, la Natura ci viene incontro con elementi dalle notevoli proprietà: è il caso dell’argilla. Scopriamo le qualità di quella bianca e come utilizzarla.L’argilla bianca, nota e apprezzata fin dall’antichità, è un minerale rinomato per le sue proprietà benefiche. Detta anche caolino, composta principalmente da alluminio e silicio, vanta …

Nocciole proprietà, utilizzi e ricette

Nocciole proprietà, utilizzi e ricette

Come tutta la frutta secca, anche le nocciole sono ricche di proprietà benefiche importanti che le rendono un alimento utile per la salute e prezioso sotto l’aspetto nutrizionale. Ma cosa sappiamo veramente di questo frutto tanto amato in  Italia? Scopriamole insieme con questa guida al loro consumoOltre ad essere frutti gustosi e molto versatili in […]

Farina integrale: perchè è meglio della farina bianca?

Farina integrale: perchè è meglio della farina bianca?

La grande moda del cibo sano e naturale, ricco di fibre ed elementi nutritivi, ha preso piede anche da noi, con il risultato che molti consumatori acquistano prodotti di ogni sorta purché la confezione riporti “bio” o “integrale”: ma la farina integrale è meglio della farina bianca? Inoltre dare piena fiducia a un brand o ad un’etichetta …

Maschera viso al miele: tutte le ricette

Maschera viso al miele: tutte le ricette

Scopriamo come prendersi cura del viso con il miele per realizzare tante maschere viso al miele da realizzare da soli.Maschera viso al miele: con il prodotto dell’incessante lavoro delle api, il miele, è possibile realizzare molti cosmetici naturali, tra cui le maschere per nutrire la pelle. Questa sostanza infatti, è per l’epidermide un ottimo emolliente, addolcente, idrata in profondità e […]

Ribes rosso: benefici, utilizzi e ricette

Ribes rosso: benefici, utilizzi e ricette

Il ribes rosso è una varietà arbustiva dalle note proprietà depurative e antinfiammatorie. Conosciamo le sue mille applicazioni terapeutiche, cosmetiche e alimentari con questa guida praticaQuando parliamo di ribes rosso facciamo riferimento ad una delle piante più conosciute e apprezzate sin dall’antichità per le sue spiccate proprietà benefiche. Ricco di antiossidanti naturali e fitonutrienti, il ribes […]

Vitamina B12, a cosa offer e pacifist si trova

Vitamina B12, a cosa offer e pacifist si trova

Molto discussa nell’ambito delle diete vegetali, la B12 è una vitamina essenziale per far funzionare efficacemente il nostro corpo. Scopriamo come assumerla ed evitare carenze.La vitamina B12 (cobalamina) è, tra quelle del gruppo B, una sostanza spesso nominata in relazione a diete prive di alimenti di origine animale. Sebbene il nostro organismo ne richieda …

Curcuma: proprietà, benefici per la salute e ricette

Curcuma: proprietà, benefici per la salute e ricette

Scopriamo insieme le proprietà ed i benefici della curcuma, una spezia che è anche uno dei principali ingredienti della cucina naturale.La curcuma è una spezia di origine orientale, in particolare dell’Asia meridionale, poi diffusa in tutto il sud-est asiatico. Grazie ai commerci con l’Oriente giunse in Europa. Veniva infatti importata sia la radice – o […]

Alluce valgo rimedi naturali per combatterlo

Alluce valgo rimedi naturali per combatterlo

Quando il primo metatarso devia dalla sua posizione originale, si ha ciò che viene chiamato alluce valgo, un problema fastidioso e molto doloroso.Vediamo per prima cosa come si verifica l’alluce vago. Successivamente, vedremo quali sono i rimedi naturali per combatterlo. Alluce valgo causeAd esserne soggette sono soprattutto le donne. La diffusione è infatti 10 …

Cloruro di magnesio cos’è e benefici

Cloruro di magnesio cos’è e benefici

È un composto inorganico che se utilizzato nelle giuste dosi, può apportare notevoli benefici a corpo e psiche. Dal trattamento delle emorroidi alle malattie cardiache, e dalla depressione al colesterolo. Vediamoli insieme.Cos’è il cloruro di magnesio, innanzitutto? Il cloruro di magnesio è un composto inorganico che viene utilizzato soprattutto per ottenere il magnesio e il titanio […]

Mandarino, benefici e utilizzi in cucina e in cosmetica

Mandarino, benefici e utilizzi in cucina e in cosmetica

Sbucciare un mandarino e mangiare i suoi spicchi è un gesto salutare!Il mandarino (citrus reticulata) è molto più piccolo dell’arancia, ha un sapore più dolce e una buccia decisamente più morbida, che talvolta si stacca dalla polpa prima che il frutto sia colto dal ramo, dandogli una forma ‘ammaccata’. Potrebbero interessarti anche altri agrumi, non tutti tradizionali e …

Pompelmo, benefici e proprietà

Pompelmo, benefici e proprietà

Le origini del pompelmo (Citrus paradisi) non sono del tutto chiare, c’è chi sostiene provenga dalla Cina, chi sostiene provenga dall’America centrale. Nel bacino del Mediterraneo, è giunto, con ogni probabilità dall’Asia, attraverso la cosiddetta ‘via della Seta’, tuttavia in Italia la diffusione del pompelmo risale agli anni ’60, in fondo non molto tempo fa. […]

Vitamina E, a cosa offer e pacifist si trova

Vitamina E, a cosa offer e pacifist si trova

Tra le vitamine fondamentali per garantire il benessere del nostro corpo compare quella del gruppo E, decisiva per la sua azione antiossidante nel contrasto ai radicali liberi. Scopriamo come assumerla correttamente con la dieta.La vitamina E è una sostanza liposolubile formata da composti, noti come tocoferoli. Questa sostanza svolge primariamente un ruolo essenziale nel garantire […]

Omotossicologia cos’è e quali benefici

Omotossicologia cos’è e quali benefici

L’omotossicologia è detta anche omeopatia antiomotossica: vediamo quali sono le caratteristiche distintive di questa medicina alternativa.L’omotossicologia è una scuola terapeutica che vede nella presenza di alcune sostanze nocive all’Uomo, le cosiddette omotossine, la causa di tutte le malattie. Omotossicologia cos’èAlla base dell’omotossicologia, c’è la convinzione che le malattie siano determinate da fattori di provenienza esogena, …

Camino a bioetanolo: caratteristiche e prezzi

Camino a bioetanolo: caratteristiche e prezzi

Un camino a bioetanolo rappresenta la sintesi perfetta tra un dispositivo per il riscaldamento di piccoli ambienti e un complemento d’arredo dal design anche molto sofisticato.Un camino a bioetanolo è l’ideale per ricreare in casa l’atmosfera ‘magica’ di un caminetto, con tutta la praticità di un bio-bruciatore. Oggi ne scopriremo insieme funzionamento, caratteristiche e prezzi. …

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