Vladimir Putin Everything will probably never be OK. But we have to try for it.

Barack OBAMA Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones...

Category archives for: Green Economy

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Quali sono i principi alla base della dieta paleo, un regime dietetico ispirato al regime alimentare degli uomini primitivi? Si ottengono davvero buoni risultati? Il nome di questa dieta vi riporta al Paleolitico, perché in realtà questo regime alimentare non fa che recuperare una dieta che è da sempre esistita, fin dalla presenza dell’uomo sulla Terra.Rispetto …

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Dieta paleo: che cos’è e che limiti ha?

Quali sono i principi alla base della dieta paleo, un regime dietetico ispirato al regime alimentare degli uomini primitivi? Si ottengono davvero buoni risultati? Il nome di questa dieta vi riporta al Paleolitico, perché in realtà questo regime alimentare non fa che recuperare una dieta che è da sempre esistita, fin dalla presenza dell’uomo sulla Terra.Rispetto …

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

Riso Venere: proprietà, utilizzi e cottura

L’italianissimo riso venere è una varietà di riso coltivata in Pianura Padana, caratterizzata dal chicco allungato e dall’inconfondibile color ebano. Scopriamo tutto su questo alimento, le sue proprietà e le modalità di cottura per preservarne gusto e valori nutrizionali. In ogni chicco del riso venere è racchiusa una tale quantità di proprietà benefiche e …

Agar Agar: l’alga amica della salute

Agar Agar: l’alga amica della salute

Agar agar, o anche semplicemente agar: scopriamo questo agente gelificante di origine vegetale che si ricava dalle alghe, che rappresenta una ottima alternativa naturale.Agar agar, che nome strano, vero? Proseguiamo il nostro viaggio nel mondo degli ingredienti della cucina naturale andando alla scoperta di questo estratto. Indicato con la sigla E406 sulle etichette alimentari, si […]

Come usare l’aria condizionata correttamente e… risparmiare!

Come usare l’aria condizionata correttamente e… risparmiare!

Usare l’aria condizionata in modo efficiente ed economico nei vari ambienti è importante, per evitare spiacevoli problemi di salute collegati ad un cattivo utilizzo e per risparmiare sulla bolletta. Ma siete sicuri di sapere come usare il condizionatore correttamente? Nelle estati torride, specie nei centri urbani maggiormente soggetti all’afa, questo elettrodomestico diventa per molti quasi irrinunciabile. …

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

In alternativa alla comune panna, si può usare un ingrediente alternativo di origine vegetale: scopriamo come preparare la panna di cocco e le ricette veg. La panna di cocco è un ingrediente ideale per preparare dolci più leggeri e salutari. Ottimo come sostituto della panna fresca, è adatta anche a chi ha adottato una dieta vegana. Si …

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

Panna di cocco: come farla e tante ricette veg

In alternativa alla comune panna, si può usare un ingrediente alternativo di origine vegetale: scopriamo come preparare la panna di cocco e le ricette veg. La panna di cocco è un ingrediente ideale per preparare dolci più leggeri e salutari. Ottimo come sostituto della panna fresca, è adatta anche a chi ha adottato una dieta vegana. Si …

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

Olio di mandorle dolci: benefici e proprietà

L’olio di mandorle dolci ha numerosi benefici per la salute ed efficaci proprietà cosmetiche: andiamo a scoprirle.Forse non tutti conoscono i benefici e proprietà dell’olio di mandorle, che si ricava dalla spremitura a freddo, senza solventi, della mandorla, il frutto del mandorlo, albero originario dell’Asia e diffuso in tutto il Mediterraneo. Questo articolo allora fa per voi. […]

Ortoterapia: coltivare la terra per coltivare se stessi

Ortoterapia: coltivare la terra per coltivare se stessi

Ortoterapia: scopriamo perché imparare a coltivare la terra fa bene anche a noi stessi.Chiunque abbia avuto l’opportunità di coltivare e veder crescere i prodotti della terra può testimoniare quanto possa essere benefico a livello psico-fisico prendersi cura di un orto. Questi effetti positivi possono presentare un aspetto terapeutico a vantaggio anche di coloro i …

Piselli, varietà, proprietà e ricette

Piselli, varietà, proprietà e ricette

I piselli si caratterizzano per il loro sapore molto dolce, sono ricchi di proprietà nutritive e spesso sono amati anche dai più piccoli. I piselli sono legumi originari dell’Asia, ma ben presto si sono diffusi in tutta la zona del Mediterraneo. Sono noti da tempo, tanto che le prime testimonianze risalgono a circa 5000 anni …

Fagiolini, benefici, proprietà e ricette

Fagiolini, benefici, proprietà e ricette

I fagiolini (Phaseolus vulgaris) rientrano nella categoria dei legumi, ma in realtà le loro caratteristiche nutrizionali ci portano a considerarli come ortaggi. Difatti hanno un bassissimo contenuto di calorie. Sono stati esportati dall’America, ma oggi sono diffusi in tutto il mondo ed apprezzati per loro caratteristiche nutrizionali.La piantaLa pianta cresce in terreni ricchi di materia organica, …

Come riciclare i pallet ed i bancali in modo creativo

Come riciclare i pallet ed i bancali in modo creativo

Torniamo ad occuparci di riciclo creativo con i nostri suggerimenti su come riciclare i pallet ed i bancali in modo creativoIn tutte le fabbriche, piccole e grandi che siano, e nei cantieri, rappresentano una presenza fissa. Parliamo dei pallet, o bancali, le strutture in legno naturale utilizzate per il trasporto di ogni tipo di materiale. […]

Risotto agli asparagi, la ricetta classica e quella vegan

Risotto agli asparagi, la ricetta classica e quella vegan

Ecco la ricetta del risotto agli asparagi, un primo piatto magnifico, e che metterà d’accordo tutti, vegetariani e carnivori! Tra le mille ricette con asparagi che potevamo proporvi, quella di un buon risotto cremoso e profumato è sicuramente una delle più delicate, gustose e facili da realizzare.La base di partenza, infatti, è quella del classico risotto, …

Pierogi: come prepararli con le nostre ricette veg

Pierogi: come prepararli con le nostre ricette veg

I pierogi sono un piatto tipico dell’Est Europa, gustoso e semplice da preparare anche nelle varianti veg.I pierogi o pirogi assomigliano ai nostri ravioli e sono una ricetta tipica della gastronomia polacca e russa. Sono anche presenti nella tradizione culinaria di altri Paesi dell’Est europeo, come Ucraina, Lituania e Bielorussia. A differenza del nostro …

Yoga kundalini, origini, pratica e posizioni

Yoga kundalini, origini, pratica e posizioni

Lo yoga kundalini è una disciplina che risale a oltre 20mila anni fa. Suo obiettivo è la completa realizzazione dell’essere umano attraverso il movimento e le tecniche di respirazione. Yoga kundalini originiFilosofia e pratiche dello yoga kundalini sono state tramandate a voce dal suo maestro e fondatore Yogi Bhajan. Si tratta di una corrente …

Bertrand Piccard, il pilota che crede nell’aereo solare

Bertrand Piccard, il pilota che crede nell’aereo solare

La tenacia di un’idea può talvolta sorprendere anche i più scettici. È il caso di Bertrand Piccard, primo pilota di un aereo ad energia solare.Nato in una famiglia di pionieri, Bertrand Piccard, insieme ad André Borschberg, è stato il primo pilota in fare il giro del mondo con un aereo alimentato solo ad energia solare. La …

Wok: come cucinare con la padella di origine orientale

Wok: come cucinare con la padella di origine orientale

Per una cucina salutare e veloce, il wok è una soluzione ideale per cimentarsi con la preparazione di pietanze al vapore, fritte o affumicate.Il wok è un tipo di padella usata nella tradizione culinaria orientale ma ormai sempre più diffusa in Occidente. Ha una forma concava, è dotata di manici ed è generalmente realizzata in […]

Noce moscata, proprietà e controindicazioni

Noce moscata, proprietà e controindicazioni

La noce moscata (detta anche noce di Mascate, ossia il luogo dove originariamente venne commercializzata) è un ingrediente originario delle isole Molucche e della Nuova Guinea.Noce moscata : questa spezia è un seme, cioé è la parte interna del frutto della myristica fragrans e si utilizza sotto forma di polvere già macinata oppure si grattugia il seme […]

Arancio amaro, proprietà e utilizzi del neroli

Arancio amaro, proprietà e utilizzi del neroli

Il neroli è l’olio essenziale estratto dall’arancio amaro, un agrume dalle numerose proprietà benefiche. Scopriamo quali sono e come usufruirne.L’arancio amaro (Citrus aurantium), chiamato anche melangolo, è un agrume utilizzato per l’estrazione di un olio essenziale molto rinomato. Originaria dell’Oriente, la pianta è ormai diffusa e coltivata in molti Paesi mediterranei. Si differenzia dal …

Trattamenti anticellulite da transport in casa con ingredienti naturali

Trattamenti anticellulite da transport in casa con ingredienti naturali

Sono tanti i trattamenti anticellulite da fare in casa con ingredienti naturali, spenderete poco ed eviterete di abbuffarvi di creme e gel in farmacia e profumeria, costosi e di dubbia efficacia, ma sicuramente molto chimici… Basta con il fitness disperato, gli integratori multi-vitaminici a go-go, le barrette riduci-peso al posto della cena, le creme …

Come pulire il parquet e lucidarlo in modo naturale ed ecologico

Come pulire il parquet e lucidarlo in modo naturale ed ecologico

Scopriamo insieme la nostra guida su come pulire il parquet e mantenerlo sempre in forma in modo naturale ed ecologico.Siete sicuri di sapere come pulire il parquet in modo eco? Ecco una delle guide più consultate tra quelle per la pulizia della casa in modo ecologico: la pulizia del parquet, del pavimento in legno che è presente in […]

Cajeput, un olio essenziale insetticida da conoscere

Cajeput, un olio essenziale insetticida da conoscere

Conoscete il cajeput? Noto anche come tea tree bianco, è comunemente meno conosciuto dell’olio di melaleuca, ma possiede anch’esso numerose virtù terapeutiche. Il cajeput è infatti una pianta da cui si ricava un olio essenziale con numerose proprietà benefiche. Il suo nome deriva dal malese (kaju-puti) e significa letteralmente ‘albero bianco’.Cajeput: com’è fatta la sua pianta?La pianta del …

Isolare la casa dal freddo: tutti i trucchi ed i consigli pratici

Isolare la casa dal freddo: tutti i trucchi ed i consigli pratici

Isolare la casa dal freddo: cosa c’è di più bello che tornare a casa dopo una giornata passata in giro al freddo tipicamente invernale e trovare quel tepore e quel calduccio che ci rimettono in vita? Quando il freddo è alle porte riscaldare la propria abitazione è un pensiero di tutti. A chi non piace l’idea …

Pepe nero: proprietà, usi in cucina e in cosmetica

Pepe nero: proprietà, usi in cucina e in cosmetica

Il pepe nero (Piper Nigrum) è il frutto di una pianta sempreverde. Viene prevalentemente coltivato in India e ha moltissimi benefici nutrizionali, importanti anche in cosmetica. Scopriamole meglio Pepe nero: le proprietàIl pepe nero contiene più proteine (fino al 10,3%) degli zuccheri (fino allo o,3%) e un consistente quantitativo di fibra alimentare (il 25%).È …

Kefir proprietà, benefici e come farlo in casa

Kefir proprietà, benefici e come farlo in casa

Il kefir viene spesso confuso (erroneamente) con lo yogurt, di cui è sì parente, ma pur sempre di alimento diverso si tratta: vediamo quali sono le sue specificità.Ottenuto dalla fermentazione di latte fresco da parte di particolari microrganismi, il kefir è una vera e propria istituzione nei paesi dell’Est Europa, Russia soprattutto. Ma la sua popolarità […]

Vitamina K, pacifist si trova e a cosa serve

Vitamina K, pacifist si trova e a cosa serve

La vitamina K è particolarmente importante per il nostro organismo, in quanto è utile per la coagulazione del sangue e per l’irrobustimento delle ossa. Si trova soprattutto nelle verdure a foglia verde ma anche nei legumi. La vitamina K può essere assunta senza difficoltà anche dai vegani, in quanto si trova soprattutto in verdure …

Bietole: proprietà, benefici e ricette

Bietole: proprietà, benefici e ricette

Le bietole sono uno degli ortaggi più utilizzati e apprezzati nella cucina Mediterranea. Ci sono le bietole da costa e da foglia, entrambe protagoniste indiscusse di molte ricette. Oltre alla versatilità e all’alto potere saziante, le bietole sono anche ricche di proprietà benefiche fondamentali per il nostro benessere. Conosciamole insieme e impariamo a coltivarle e gustarle […]

Guanabana, vero miracolo anticancro o no?

Guanabana, vero miracolo anticancro o no?

Il guanábana, corossole o graviola è un frutto tropicale dalle virtù antibatteriche e antidepressive. Viene utilizzato come integratore, ma anche sulla pelle. E c’è chi pensa che abbia delle importanti proprietà anticancro…Guanabana cos’èLa graviola è il frutto dell’annona muricata, che si caratterizza per una buccia puntuta color verde acido. Può arrivare a pesare 2 kg […]

Come coltivare la dalia: varietà, consigli e cure

Come coltivare la dalia: varietà, consigli e cure

La dalia, molto amata per le fioriture estive variopinte,è una bulbosa adatta a qualsiasi tipo di coltivazione. Tra le tante varietà a disposizione, questa pianta si fa apprezzare sia in vaso che in giardino e non necessita di particolari attenzioni. Ecco tutti i consigli pratici e le informazioni utili su come prendersi cura della dalia. […]

Come coltivare il gladiolo: consigli e cure

Come coltivare il gladiolo: consigli e cure

La messa a dimora del gladiolo può avvenire sia in piena terra che in vaso. Il fiore del gladiolo si sviluppa da un bulbo chiamato cormo. In genere si interrano da metà aprile a metà maggio, il ché consente di ottenere le prime fioriture 10 o 12 settimane dopo.Questa bulbosa è davvero poco esigente.Tutto quel […]

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